te stimuleren, hopelijk trok deze kop je interesse omdat het pompen van stroom, en dat is precies wat een moedermoeder is! Er zijn natuurlijke methoden om een sterke of gestage melktoevoer te motiveren, zoals een dieetplan met havermout, veel water of supplementen zoals fenegriek of moedermelkthee. U kunt ook een hogere productie van melk met stroompompen motiveren. Wanneer u kiest om te verpleegkundige, beoordeelt u de hoeveelheid melk die u maakt op basis van de tevredenheid van uw baby en gewichtstoename. Het aantal natte en vervuilde luiers kan u ook geruststellen dat uw baby gehydrateerd is.
Helaas doen onze lichamen niet altijd precies wat we willen. Veel moeders ervaren dat hun melktoevoer afneemt voordat ze zijn voorbereid en dit gebeurt om een aantal redenen. De uitdroging van een moeder, menstruatiecyclus, algemene gezondheid en zelfs stress kunnen de melkvoorziening beïnvloeden. Als uw melktoevoer echter afneemt voordat u en uw baby bereid zijn om te stoppen met verpleegkunde en er is geen medische reden waarom u dan kunt kijken naar technieken om uw voorraad stabiel te houden als stroompompen.
Wat is stroompompen?
Power pompen is een techniek die het lichaam stimuleert om meer melk te creëren vanwege het aanbod en de vraag. Het is vergelijkbaar met clustervoeding, een periode waarin de baby vaker zich voedt tussen hun voedingsschema. De hogere vraag kan te wijten zijn aan moeilijkheid of een groeispurt. Het bevordert ook een boost in de melkvoorziening. Dit is misschien geen wandeling in het park als je je al gespannen voelt door borstvoeding te geven, maar het is de allerbeste methode om de levering te houden als dat je ultieme doel is. Houd een geweldige tepelcrème in de buurt om dit proces een beetje draaglijker te laten lijken!
Of u nu borstvoeding geeft of pompt, het lichaam creëert het hormoonprolactine. Prolactinegehalte stimuleert zowel tijdens de zwangerschap als na de geboorte om ervoor te zorgen dat het lichaam van de moeder moedermelk kan maken. Het lichaam creëert ook meer oxytocine voor het motiveren van melk “teleurstellen”. Power pompen betekent dat er meer vraag is, zodat het lichaam meer prolactine zal creëren.
Terwijl het verzorgen van uw baby het aanbod naar de vraag van uw baby moet stimuleren, kunt u deze helpen samen met stroompompen. Het gebruik van uw borstpomp voor de functie van toenemende melktoevoer biedt uw lichaam het concept dat de vraag groter is. Het werkt ook om de borsten te legen om ervoor te zorgen dat het lichaam begrijpt dat er een vereiste is om meer melk te maken. Als er een soort melk in de borst blijft, denkt het lichaam misschien niet aan dat er nog steeds een vraag naar melk is.
Hoe lang moet u pomp van stroom?
Of u nu een enkele pomp of een dubbele pomp gebruikt, u kunt elke sessie binnen één uur naar boven komen. Dubbele pompen kunnen efficiënter zijn, omdat er geen vereiste is om borsten tussen te schakelen, evenals meer prolactine worden gemaakt wanneer beide borsten worden gestimuleerd.
Dubbel pompschema:
Pomp 20 minuten
10 minuten rust
Pomp 10 minuten
Rust 10 minuten
Pomp 10 minuten
Enkel pompschema:
Begin met het pompen van 10 minuten op de rechterborst
Pomp 10 minuten op de linkerborst
Pomp vervolgens 10 minuten op de rechterborst
Pomp 10 minuten op de linkerborst
Volgende pomp 10 minuten op de rechterborst
Pomp 10 minuten op de linkerborst
Stroompompen kan worden gedaan wanneer een dag. De boost van de melktoevoer kan tussen 2 en 7 dagen duren om resultaten te zien.
Hoe pomp comfortabel van stroom te voorzien
Gebruik een uitstekende pomp
Eerst dingen eerst, je zult een pomp vereisen! Maar wat zijn de allerbeste pompen voor stroompompen? Eerlijk gezegd is elk type pomp voldoende. Aangezien het pompen van het vermogen zo frequent is, kan handsfree leuk zijn. Hier zijn onze gewenste handsfree opties!
Blijf gehydrateerd
Frequente stroompompsessies moeten u uw waterinname verhogen. Waterflessen zoals deze met bitherinneringen zullen helpen!
Sla de tepelcrème in
Gebruik na elke pompsessie tepelcrème of kokosolie om schokken of schuren te elimineren of te voorkomen. Hier zijn enkele van onze favorieten die uitstekende opluchting bieden en volledig risicovrij zijn voor moeders die borstvoeding geven om te gebruiken.
Upspring Nipple Balm organische kokosolie
Upspring Coconut Oil is een uitstekende optie voor verlichting voor moeders die borstvoeding geven. Het kalmeert niet alleen, maar beschermt ook en reparaties. Deze balsem is helemaal niet vettig, dus de toepassing is zowel eenvoudig als comfortabel. Je zult ook blij zijn om te begrijpen dat het is gemaakt van alle natuurlijke componenten en volledig risicovrij om aan te trekken voordat je borstvoeding geeft. Haal de jouwe hier!
Earth Mom organische tepelboter
Dit is een veganistische en wreedheidvrije optie! De organische borstcrème van Earth Mama is ook niet-GMO. Het bevat geen enkel type bijenwas, maar in plaats daarvan is het gemaakt van rustgevende plantproducten. Het neemt extreem snel in, maar geneest snel, terwijl je je rustgevend comfort brengt. Inspecteer de prijs hier!
Eerlijke zakelijke biologische balsem
Deze tepelbalsem is gemaakt van diep hydBeoordeling van olijfolie die pijnlijke of chapped verpleegkundige tepels revitaliseert. Je kunt het zo vaak toepassen als je wilt, maar het vereist nooit dat je vóór voedingen wordt weggevaagd. Inspecteer het hier!
Wanneer is de allerbeste tijd om stroom te pompen?
U wilt pomp kunnen voeden als uw baby niet hongerig is. Een geweldige tijd zou zijn tijdens een dutje. Moeders hebben over het algemeen ‘s ochtends een hoger volume moedermelk. Als je een uur kunt krijgen om te pompen gedurende een tijd van de dag waarop je zowel kalm als comfortabel kunt zijn, zal dit helpen bij je melkproductie. Naptime is het beste als u de enige verzorger bent, anders, ontdek een tijd dat er nog een verzorger is, zoals een partner of lid van het huishouden die kan helpen. Een comfortabele stoel met een toegewijd gebied voor de pompapparaten is ideaal. Kalmerende muziek, positieve babyherinneringen en zelfs warme kompressen kunnen helpen. Stress en stress en angst voor de hoeveelheid melk die u creëert, zijn contraproductief.
Stroompompen kan worden gedaan wanneer een dag. Als het nodig is, kan het ‘s avonds worden uitgevoerd wanneer uw baby zowel de nacht als voordat u naar bed gaat, ten onder gaat.
Wanneer moet u geen pomp pompen?
Pomppompen mag alleen worden gebruikt in situaties van lage melktoevoer. Als u pomp met voldoende melktoevoer voedt, kan dit leiden tot een overaanbod en de kwekende stuwing. Ook kan je lichaam meer voormelk creëren, wat dunner is en je baby niet zoveel vult als de dikkere, rijkere achtermelk. Ook kan veel melkproductie zowel u als uw baby beïnvloeden.
Met wie kun je praten over het pompen van stroom?
Een lactatieradviseur kan zorgen reacties over de vergrendeling van uw baby en in het algemeen zorgen over borstvoeding. Ze kunnen u garanderen dat uw melktoevoer voldoende is wanneer uw pasgeborene hongerig is over elke twee uur, omdat moedermelk sneller wordt verteerd dan de formule. Het is belangrijk om zuigelingen met borstvoeding niet te vergelijken met zuigelingen met formulegevoer, omdat de structuur anders is. Een moeder die borstvoeding geeft, past zich aan de behoeften van het kind aan, net zoals het kind zich zal aanpassen en uiteindelijk meer bekwaam is in zuigen. Geniet van de bindingstijd met uw baby en laat stress niet in de methode komen om uw baby te voeden met het allerbeste voedsel voor hen.
Maak je zorgen over pompen. Voel je vrij om ze ook in de reacties te vermelden, inspecteer onze rookie -moeders Facebook -groep, het is een uitstekende groep moeders waar je je ervaringen kunt delen, advies aanvragen en zelfs nog een moeder kunnen helpen!
Je kunt ook genieten:
Hoe een gratis borstpomp te scoren – tips, technieken en zorgen om te vragen
Beste elektrische borstpompen – Top 9 keuzes
Hoe te spenen van pompen – tips voor borstvoeding van een pro